Les cigarettes électroniques sont de plus en plus devenues un outil essentiel dans la lutte contre le tabagisme. Les données montrent qu'ils sont incroyablement utiles pour les fumeurs adultes qui cherchent à quitter car ils sont une alternative plus sûre et fournissent des sensations similaires aux cigarettes traditionnelles. La plupart des gens savent que le tabagisme peut être dangereux pour leur santé. Selon l'American Lung Association, le tabagisme nuise à presque tous les organes du corps et est responsable d'environ un décès sur cinq par an aux États-Unis. Malheureusement, les dangers du tabagisme rendent difficile pour de nombreux adultes d'arrêter. Les cigarettes électroniques offrent une alternative à ceux qui recherchent un moyen moins dangereux de se sevrer des cigarettes combustibles. Les cigarettes électroniques sont des dispositifs alimentés par batterie qui fournissent de la nicotine par inhalation de vapeur à partir d'une solution liquide contenant généralement du propylène glycol, de la nicotine, de l'arôme et d'autres produits chimiques. Beaucoup d'entre eux semblent presque identiques aux cigarettes ordinaires et sont conçus pour imiter les rituels associés au tabagisme sans les composants nocifs de la combustion du tabac. Cela étant dit, les cigarettes électroniques contiennent toujours de la nicotine, de sorte qu'elles peuvent être addictives, bien que moins que les cigarettes traditionnelles. La recherche montre que les cigarettes électroniques sont plus efficaces pour aider les adultes à arrêter de fumer que les traitements traditionnels comme les patchs et les gencives. Un essai contrôlé randomisé de 2019 publié dans le New England Journal of Medicine a révélé que les participants qui utilisaient des cigarettes électroniques avaient des taux d'abstinence plus élevés de tabagisme que ceux utilisant une thérapie de remplacement de la nicotine conventionnelle. Cette étude a conclu que [l'utilisation des cigarettes électroniques était plus efficace pour l'abandon du tabac que l'utilisation d'une thérapie de remplacement de la nicotine. "De plus, les cigarettes électroniques peuvent aider à réduire l'exposition à des substances particulièrement nocives associées à la fumée de cigarette. C'est parce qu'ils ne font pas «Je libére de la fumée qui contient les mêmes niveaux de particules, de monoxyde de carbone ou d'autres toxines. En fait, une étude de 2015 a montré que [les cigarettes électroniques étaient pratiquement inoffensives aux passants en termes d'exposition à la fumée secondaire.» En tant que tel, l'utilisation de cigarettes électroniques pour aider à arrêter de fumer n'est pas seulement bénéfique pour la personne qui essaie de donner un coup de pied à l'habitude, mais aussi à celles qui les entourent. En conclusion, les cigarettes électroniques sont un moyen sûr et efficace pour les adultes d'arrêter de fumer. Ils aident à réduire l'exposition à la fumée secondaire, à fournir des sensations similaires aux cigarettes traditionnelles et se sont révélées plus efficaces que les autres traitements pour arrêter de fumer. Il est important pour ceux qui cherchent à arrêter de fumer pour consulter un professionnel de la santé avant de commencer une méthode de cessation et de se rappeler que, comme les cigarettes électroniques contiennent toujours de la nicotine, elles peuvent être addictives à leur manière.
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